Triple-Self
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Der TripleSelf Selbstfürsorge Kurs ist eine 10-wöchige, tiefgreifende Reise zu dir selbst – sanft, strukturiert und alltagstauglich. Basierend auf der TripleSelf-Methode verbindest du Meditation, Journaling und achtsames Fühlen, um Selbstfürsorge ganzheitlich zu erfahren. Du lernst, dich selbst wieder zu spüren, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und deine innere Balance nachhaltig zu stärken.
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Es ist meine tiefe Überzeugung, dass wir alles, was wir für ein zufriedenes und erfüllendes Leben benötigen, bereits in uns tragen. Die Lösung für alles liegt in uns, wenn wir nur den Mut haben, nach innen zu blicken und uns für die unendliche Weisheit in uns selbst zu öffnen.
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